понедельник, 12 октября 2015 г.

Тема 12. Верхня передача м’яча за голову Контроль змістового модуля

Тема 12. Верхня передача м’яча за голову
Контроль змістового модуля

Вміти виконувати

Переміщення приставними кроками, зупинка кроком
Оберти на місці – передача м'яча
Передача м'яча у русі
Зупинка м'яча, переміщення на місці

Кидки м'яча на дальність

Передача у парах, трійках
Передачі двома руками зверху з переміщеннями
Подвійний крок




Штрафний кидок з різних висхідних положень
Трьохочковий


Здача контрольних нормативів:
-          Передача м'яча на швидкість
-          Передача м'яча на дальність і точність
-          Зупинка на місці, оберти, передача
-          Ведіння м'яча 

Тема 11. Прийом передача двома руками зверху на місці, з переміщенням

Тема 11. Прийом передача двома руками зверху на місці, з переміщенням

Вміти виконувати

Правила гри
Стартова стійка

Переміщення приставними кроками, зупинка кроком
Падіння і перекати після падіння
Прийом-передача м'яча на місці

Прийом-передача м'яча у русі
Передача м'яча у парах, трійках, четвірках
Передача м'яча на швидкість і точність
Кидки м'яча у ціль

Фінти



понедельник, 5 октября 2015 г.

Тема 10. Висхідні положення кистей, пальців, ніг, тулуба, рук при передачі м’яча

Тема 10. Висхідні положення кистей, пальців, ніг, тулуба, рук при передачі м’яча

Вміти виконувати
Правила гри у баскетбол
Стартова стійка
Зупинка кроком, стрибком
Подвійний крок вперед, назад
Висхідні положення кистей
 Висхідні положення пальців, ніг, тулуба, рук при передачі м’яча
Передача м'яча на дальність двома руками з-за голови
Передача м'яча на точність з різної відстані

Кидки м'яча у ціль