Завдання для виконання самостійної роботи

Самостійна 1
1. Законспектувати основні тенденції розвитку волейболу
2. Знати правила гри у волейбол
3. Визначити основні відмінності і позитивні риси розвитку волейболу сучасності
4. Визначити основні документи Держави про розвиток волейболу в Україні

Самостійна 2

1. Законспектувати основні вимоги до жестів суддів

2. Знати правила гри у волейбол

3. Зробити картки по жестах суддів (10)

4. Вміти показувати основні жести суддів

5. Розробити презентацію "Жести суддів"

Самостійна 3

1. Законспектувати основні вимоги до контролю у підготовці волейболістів

2. Знати правила гри у волейбол

3. Зробити картки по жестах суддів

4. Дати відповідь на питання: що таке педагогічний контроль? Що таке контроль змагальної і тренувальної діяльності?

Рейтингові нормативи

Рейтингові нормативи техніки гри волейбол

4 курс

I Середній рівень
1. Виконати з 10 передач над собою, висота передачі не нижче 3м, находячись в  центральному колі баскетбольного майданчику. Мінімум 6 без помилок та не  виходячи з кругу 2-ма руками зверху.
2. Виконати з 10 передач над собою 2-ма руками знизу не виходячи з кола 6 передач  без помилок.
3. Виконати подачу будь-яким способом у № 5, 6, 1 у кожну зону треба улучити з 3-х  разів при умові виконаної подачи.
4. Виконати нападаючий удар 5 разів 1 раз вдало – технічно вірно.
II Достатній рівень
1. Виконати з 10 передач 2-ма руками зверху, висота 3 м не виходячи з кола 7-8  вдалих без помилок.
2. Виконати з 10 передач 2-ма руками знизу, висота Зм не виходячи з кола 7-8  вдалих без помилок.
3. Виконати подачу у зони № 5.6,1 з 2-х спроб у кожну зону при вдалій подачі.
4. Виконати нападаючий удар з 5-ти разів 2 рази вдало – технічно вірно.
III Високий рівень
1. Виконати з 10 передач 2-ма руками зверху, висота 3 м не виходячи з кола 9-10  вдалих без помилок не загублюючи м’яча.
2. Виконати з 10 передач 2-ма руками знизу, висота Зм не виходячи з кола 9-10  вдалих без помилок не загублюючи м’яча.
3. Виконати подачу у зони № 5,6,1 з однієї спроби у кожну зону при вдалій подачі.
4. Виконати нападаючий удар з 5-ти разів 3 вдалих – технічно вірних.

Цікавинки

Передивитися презентацію 1
Презентація 2
Презентація 3

Розробити власну