Тема 20. Здача залікових нормативів

Прийом м’яча у парах

Подача м’яча

Прийом м’яча у заданій зоні

Подача м’яча у задану зону

Нападаючий удар

Здача контрольних нормативів: подача

Двостороння гра

 Вправи з набивними м’ячами

Прийом передача м’яча зверху накинутого партнером

Вправи біля стіни

Жонглювання м’ячем

Прийом передача м’яча зверху у парах

«Зустрічна передача м’яча»

У парах гра знизу після обманних ударів

Гра знизу після відскоку від сітки

Навчальна гра

Контроль модуля- подача у задану точку

Прийом м’яча у заданій точці

Тема 18-19. Система гри через гравця передної та задньої лінії, який виходить до сітки

Завдання

Прийом подачі та перша передача гравцю зони 1(6,5)

Прийом м’яча та перша передача на гравця, який виходить, атакуючий удар при схресному переміщенні гравців

Ведення гри через гравця задньої лінії

Двостороння гра

Тема 17. Система гри через гравця передньої лінії

Завдання

Вправи з набивними м’ячами

Прийом передача м’яча зверху накинутого партнером

Вправи біля стіни

Жонглювання м’ячем

Прийом передача м’яча зверху у парах

«Зустрічна передача м’яча»

У парах гра знизу після обманних ударів

Гра знизу після відскоку від сітки

Навчальна гра

Рухлива гра "Порахуй"

Тема 15-16. Групові тактичні дії: взаємодія гравців задньої лінії

Завдання

Групові тактичні дії передньої лінії:

Під час 1 подачі–зона 4-3; 2-3; 3-2; 3-4; 4-2; 2-4

Під час 2 подачі: 3-4; 3-2; 3-2; 3-4(передача на голову); 2-3; 2-4

Взаємодія гравців задньої лінії: перша подача – 6,5-1; 5,1 -6; 6,1 -5.

Друга подача1-5,6; 6-5,1; 5-6,1.

Вправи з набивними м’ячами

Навчальна гра

Рухлива гра "Зустрічна передача м’яча"

Тема 14. Групові тактичні дії: взаємодія гравців передньої лінії

Завдання

Індивідуальні тактичні дії: вибір місця для виконання атакуючого удару; в залежності від ситуації

Дії з м’ячем: відбивання через сітку; чергування способів подач; подача на гравця;

Групові тактичні дії:

Під час 1 подачі–зона 4-3; 2-3; 3-2; 3-4; 4-2; 2-4

Під час 2 подачі: 3-4; 3-2; 3-2; 3-4(передача на голову); 2-3; 2-4

Передача з схресним переміщенням гравців

Навчальна гра

Тема 13. Індивідуальні тактичні дії: вибір місця, дії з м’ячем

Завдання

Індивідуальні тактичні дії: вибір місця для виконання другої передачі; подачі в залежності від способу; для виконання атакуючого удару; в залежності від ситуації

Дії з м’ячем: відбивання через сітку; чергування способів подач; подача на гравця; нападаючий удар по блоку; імітація атакуючого удару; імітація передачі у стрибку і "омана"; подача на гравця, який вийшов з заміни

Навчальна гра