Тестування
За кожну правильну відповідь – 0.5 балів
1. Скільки способів передачі м’яча у волейболі: ( 0.5 балів)
А) 2;
Б) 6;
В) 3.
2. Скільки зон має майданчик у волейболі: (0.5 балів)
А) 6;
Б) 3
В) 9.
3. Блокування становить: (0.5 балів)
А) першу лінію оборони;
Б) другу лінію оборони;
В) на рівні подачі.
4. Ліберо: (0.5 балів)
А) заміняє будь-якого гравця на задній лінії;
Б) заміняє гравця на подачі;
В) заміняє нападаючого.
5. Вдосконалювання майстерності гри в захисті будується по напрямках: (0.5 балів)
А) вибір місця й способу прийому м'яча;
Б) вибір місця й визначення напрямку атакуючого удару при блокуванні;
В) вибір місця подачі.
6. Інтелектуальна (теоретична) підготовка – це: (0.5 балів)
А) цілеспрямований педагогічний процес передачі волейболістам спеціальних, зв'язаних зі спортивною діяльністю, знань, підвищення загального інтелектуального й культурного рівня спортсменів, сприяння росту їхньої спортивної майстерності;
Б) вправи, сприятливі більш швидкому і якісному оволодінню навичкою передачі м'яча зверху двома руками;
В) застосовування прийомів аутогенного тренування.
7. Змагальна діяльність у волейболі має складну структуру, компоненти якої становлять кілька рівнів: (0.5 балів)
А) 7;
Б) 5;
В) 3.
8. Мезоцикл - це: (0.5 балів)
А) кілька мікроциклів, об'єднаних в окрему структуру;
Б) один цикл;
В) річне тренування.
9. Мікроцикл - це: (0.5 балів)
А)ряд тренувальних занять, що становлять відносно закінчений повторюваний фрагмент тренувального процесу;
Б) мезоцикл активного відпочинку;
В) тренування потягом 4 років.
10. Мінімальне число тренувальних занять у мікроциклі: (0.5 балів)
А)2;
Б) 4;
В) 6.
Фронтальне опитування
Кожна правильна відповідь - 1 бал
1. Наведіть приклади вправ для удосконалення техніки передачі м’яча.
2. Що таке гра без подачі?
3. Дайте характеристику прийому м’яча знизу.
4. Розкажіть про правила подачі м’яча.
5.Дайте характеристику прийому м’яча зверху.
6.Назвіть 6-8 вправ для удосконалення подачі.
7.Що таке атакуючий удар? Назвіть методику його проведення
8.Дайте характеристику сучасним правилам гри у волейбол.
9.Назвіть основні функції ліберо, нападаючого та зв’ячуючого у команді. 10.Як ви розумієте вислів - макроцикл?
11.Мікроцикл і його значення.
12.Що таке планування?
13.Як відбувається контроль у підготовці волейболістів?
14. Наведіть власні приклади 4-6 вправ для удосконалення психологічної підготовки спортсменів.
15.У чому суть наступності й послідовності навчання техніки й тактики волейболу?
16.
Охарактеризуйте технічні прийоми гри волейболу й послідовності навчання передачі зверху двома руками й однією; прийому знизу двома руками й однією; подачі; атакуючим ударам; блокуванню.
17.
Охарактеризуйте тактичні дії в нападі й послідовність навчання діям: індивідуальним; груповим; командним.
18.
Охарактеризуйте тактичні дії в захисті й послідовність навчання діям: індивідуальним; груповим; командним.
19.
Яке місце в багаторічній підготовці займає навчання ігровим функціям (амплуа) волейболістів?
20.
Назвіть завдання, засоби, методи вдосконалювання технічної підготовки волейболістів.
21.
Назвіть завдання, засоби, методи вдосконалювання тактичної підготовки волейболістів.
22.
Назвіть завдання, засоби, методи вдосконалювання фізичної підготовки волейболістів (загальної й спеціальної).
23.
Назвіть завдання, засоби, методи вдосконалювання психічної підготовки волейболістів.
24.
Назвіть завдання, засоби, методи вдосконалювання інтелектуальної (теоретико-методичної) підготовки волейболістів.
25.
Назвіть завдання, засоби, методи вдосконалювання інтегральної підготовки волейболістів і її вищих форм - ігровий і змагальній.
26.
Як удосконалюються ігрові функції волейболістів?
27.
Як будується багаторічна підготовка волейболістів (початковий добір, спортивні резерви, спорт вищих досягнень)?
28.
Як будується річний цикл тренування волейболістів?
29.
Охарактеризуйте структурні елементи тренування: тренувальні завдання, тренувальні заняття; мікроцикли, мезоцикли, макроцикли.
